Bücher von Dr. med. Michael Feld

 

Beurer Schlafatlas: So schläft Deutschland

Mai 2017 Buch

Gesunder Schlaf ist unabdingbar für ein gutes Leben.
In der Nacht laden wir unsere inneren Batterien auf. Zu wenig Schlaf bedeutet zu wenig Energie für den Tag. Unsere hektische Berufs- und Alltagswelt wirkt sich negativ auf unser Schlafverhalten aus. Doch wie ist es um den Schlaf in Deutschland wirklich bestellt? Wie zufrieden sind die Deutschen mit ihrem Schlaf? Wie unterscheiden sich Schlafqualität und Schlafgewohnheiten in Deutschland von Region zu Region? Diesen Fragen gehen die beiden Schlafmediziner Dr. Michael Feld, Köln, und Prof. Peter Young (Universität Münster) in einer empirischen Studie im Auftrag des Ulmer Gesundheitsspezialisten Beurer nach. Der »Schlafatlas 2017« zeichnet auf wissenschaftlicher Grundlage ein realistisches Bild unseres Schlafes und liefert eine solide Grundlage für die große Debatte: Was können wir tun, um den Schlaf gesund und erholsam zu machen?

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Schlafen für Aufgeweckte

Oktober 2012 Buch

Mehr Lebensenergie durch guten Schlaf.
In einer vor allem durch Smartphones, iPads und Emails immer schneller und bunter werdenden global vernetzten Welt müssen Schlaf- und Erholungszeiten bewusst und aktiv (ein)geplant und gestaltet werden, damit wir unsere Kräfte und Ressourcen nicht erschöpfen und entladen. Nur wer seinen Organismus (also Körper, Geist und Seele) heute effektiv (wieder) aufzuladen versteht, kann die heute geforderten Leistungen mittel- und langfristig bringen und durchhalten. Wer hier "schlampt", den bestraft das Leben in Form von Leistungseinbußen, Erschöpfung, Gereiztheit, Schlafstörungen, Libidoverlust und diversen "Nervenüberreizungs-Symptomen". Wie man diese negativen Begleiterscheinungen vermeidet, erfährt man in diesem Buch.

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Gesundheitsdschungel

Oktober 2013 Buch

Der umfassende Wegweiser durch unser Gesundheitssystem
Unser Gesundheitssystem wird immer komplexer. Kaum jemand hat noch Durchblick. Und wenn selbst Ärzte nicht mehr klar sehen, wie sollen sich dann erst Patienten im Dickicht der Medizin zurechtfinden? Dr. med. Michael Feld bahnt uns in diesem Buch einen Weg durch die verschlungenen Pfade des Gesundheitswesens. Er erklärt unter anderem, warum das System so kompliziert geworden ist, wo die Vor- und Nachteile liegen, wie Ärzte heute ticken, worauf Patienten achten sollten und warum Privatpatienten nicht immer besser dastehen als gesetzlich Versicherte. 

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Sylt • Das Gesundheitsbuch

Juni 2012 Buch

Wie Sonne, Wind und Meer uns reizen.
Sylt das sind Sonne, Wind und Meer und über 40 km Sandstrand. Hier auf der Königin der Nordsee hat die Natur mit den heilsamen Kräften des Reizklimas alle Zutaten für Ihre Gesundheit bereitgestellt. Dr. med. Michael Feld, Allgemein- und Schlafmediziner, Medizinjournalist und bekannt aus zahlreichen medizinischen Fernsehsendungen, gibt Informationen und Orientierung, wie Sie die Bündelung der natürlichen Heilfaktoren, mit denen Sylt aufwartet, für Atemwege, Herz und Kreislauf, Psyche, Muskeln und Gelenke und Verdauungsapparat nutzen können. Dabei zeigen Bilder aus der medizinischen Diagnostik mit leicht verständlichen Erläuterungen Einblicke in den menschlichen Körper, und wundervolle Sylt-Fotografien begleiten Sie durch die Behandlung von Professor Sonne, Dr. Wind und Schwester Meer. Also atmen Sie tief ein, lassen Sie den Alltag hinter sich und kommen Sie mit auf eine andere Reise über die Insel, denn eines ist sicher: Was Sie auf Sylt für sich tun, wird auch noch zu Hause ein Gewinn für Ihre Gesundheit sein.

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